Eu vou conseguir!

DESAFIO DE ANOVERSÁRIO - CONTAGEM REGRESSIVA!

terça-feira, 17 de maio de 2011

FORA DO AR - POR UM TEMPO!

Oi gente!

Quanta saudades! Porém o acesso a net estar difícil, não desisti da dieta, continuo com a Dieta dos Pontos, apesar que com alguns altos e baixos e não ter emagrecido mais nada, mas consegui perder o 1kg que havia adquirido na páscoa...rsrsrs Então continuo com 79kg, as vezes oscilando 200g a menos ou a mais, mas ainda não cheguei na primeira meta que seria 78kg...buááááááá!

Eu tinha que vir dar satisfações a vocês, espero que me entendam e assim que der volto com tudo ao blog. Torçam por mim, mesmo que não me visitem!

Agradeço a todas que tem passado por aqui!

Beijos carinhos e até mais!

terça-feira, 3 de maio de 2011

46º a 48º Dias - 30 a 02/05/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Saudades de vocês, hoje tentarei fazer todas as minhas visitas e ver como vocês estão, estou precisando de uma injeção de ânimo, meu peso estacionou e não sai do lugar, tô um pouco pra baixo, mas não irei desistir. Eu não estava conseguindo entrar no blog desde sábado a tarde, só hoje eu consegui, mas o bom é que me mantive na linha, no limite muitos dias, mas não ultrapassei, sempre na luta!

Resumo:
46º - Fechei o dia com 380pts e olha que fui ao shoping com dinheiro...kkkkkkkkkkkkkk(me controlei).

47º - Dia do trabalho e meu primeiro dia de desempregada, pode? kkkk Mas fechei o dia com 360pts, ótimo, sei que fazendo tudo certo, pode demorar mas o resultado tem que aparecer...rsrs né gente?

48º - Ontem não fiz atividade física pois tive que sair cedo para resolver as questões da minha rescisão, mas hoje já fiz e ontem fechei o dia com 380pts, no limite mas não ultrapassei...rs

Bom gente é isso, vou visitar vocês, não me abandonem e as novas amigas de luta, sejam muito bem vindas!

Beijos e até amanhã!

sábado, 30 de abril de 2011

45º Dia - 29/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Aos pouquinhos estou voltando a linha e espero não jacar mais até o final do meu desafio, quero alcançar logo minha primeira meta, 45 dias e não alcançei nem a primeira meta...kkkkk Mas eu chego lá! Ontem fechei o dia com 360pts e não fiz caminha porque como contei a vocês, fui a ginecologista, mas tentarei fazer hoje, pois quero fazer 4x na semana, em vez de apenas 3x.

Hoje é meu último dia no trabalho, estou triste é verdade, mas estou em paz, sei que Deus tem o melhor para minha vida, eu sou filha do Rei! Pelo menos segunda terei mais tempo de visitar vocês, tô com saudade!

Bom gente é isso, até amanhã!

Beijos!!!

sexta-feira, 29 de abril de 2011

43º e 44º Dia - 27 e 28/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Ontem não pude vir pois estava com enxaqueca, mas hoje estou melhorzinha e vamos logo ao que interessa:

43º - Fechei o dia com 340pts (feliz demais), e fiz 41 min de caminha, pois já estava atrasada para o trabalho.

44º - Ontem não trabalhei pois estava com dores de cabeça, mas cheguei a fazer exercício pela manhã, fiz 52min de caminhada e fechei o dia com 345ptos (oba!).

Gente hoje logo cedo fui a minha médica, ele me receitou vários medicamentos, pois sempre tive ovários policisticos, mas agora eles estão aumentados, fiquei um tanto preocupada, mas entrego tudo na mãos de Deus, ela pediu para eu perder peso (já estou perdendo) e voltar dentro de 6 meses. Agora mais que nunca preciso emagrecer...hehehehe

Ah! Ia esquecendo, eu já perdi 700gramas do kg adquirido na semana santa, nada de se desesperar né gente? Todas vamos aos poucos conseguir nosso objetivo!

Beijos e até amanhã!

quarta-feira, 27 de abril de 2011

42º Dia - 26/04/2011 - Desafio de Aniversário!!!

Oi gente!

Tô voltando a linha novamente, já devo ter perdido umas graminhas do kg que ganhei, mas só me peso agora na sexta, tô feliz, pois apesar da queda continuo na batalha, ontem fechei o dia com 364 pontos e fiz 52min de caminhada, bom né? hehehehehehe

Aos poucos minha garra volta com toda força como antes. Gente uma queda é tão ruim, fico mal, mas amor me disse que tenho que esperar os resultados aos poucos e não deixar de viver enquanto espera, mas nós seres humanos somos tão anciosas né? Mas tenho tentado e vou conseguir emagrecer aos poucos, com saúde, mas não deixar de viver momentos maravilhosos e enesquecíveis por causa disso, pois não posso deixar pra viver depois que atingir a minha meta, pois minha felicidade não pode depender disso. Vamo que vamo!

Beijos e obrigada pelo apoio! Amo!!!

terça-feira, 26 de abril de 2011

41º Dia - 25/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Olha eu aqui de novo, ontem para minha alegria fiquei dentro do meu limite de pontos, quero passar um mês sem sacar, vamos ver se vou conseguir, fechei o dia de ontem com 383pts, só não fiz AF porque tive que sair cedinho para uma consulta com oftomologista e a noite choveu muito. Mas hoje eu já fiz, amanhã eu conto quantos minutos.

Gente torçam muito por mim, preciso da ajuda de vocês!

Bjos

segunda-feira, 25 de abril de 2011

35º a 40º Dia - 19/04/2011 a 24/04/2011 - Desastre! Buáááááááá

Oi gente!

Tô decepcionada comigo mesma, pensei mil vez antes de vir aqui, pensei se deveria vir ou não, caraca me comportei muito mal nesse feriado, comi demais, comi de tudo, tortas (sardinha, camarão, bacalhau, frango), pizza, salgadinhos, bolos, refrigerante e CHOCOLATE, e outras coisas que nem lembro. Bom mas resolvi que não vou jogar fora tudo que já conquistei, foi uma jacada feia, mas não é o fim. Vamos ao resumo da palhaçada:

35º Dia - Fechei o dia com 335pts (ainda estava focada) fiz 49min de caminhada, último dia da semana passada que fiz exercício, fiz exercício somente 2 dias dias, segunda e terça (me batam). Mas esse dia é o melhor de todos, a bagaceira ainda estar por vir.

36º Dia - Passei o dia com meus pais fazendo uns exames e durante um deles descobri que tenho um probleminha no útero(talvez isso desecadeou toda a loucura do feriado) fiquei muito triste e preocupada e o resultado para a médica estar marcado apenas para o dia 29/04/2011, até lá tenho que tentar pensar menos nisso, depois falo direitinho pra vcs o que é.

37º Dia - Por incrível que pareça, peguei meu caderno na quarta a noite para anotar a janta e só fui pegá-lo novamente na sexta a tarde, então não lembro, por isso digo que os exames tiraram um pouco meu chão, pois por maior que a jacada fosse, nun deixei de anotar desde que comecei no dia 03/01/2011, mas tudo bem, bola pra frente, não vou ficar aqui inventando se eu realemente não lembro né? rs

38º - Aniversário do meu pai, fomos visitá-lo na cidadizinha que ele estava, ele adorou a surpresa, ele estava na casa de meus tios na cidade onde eles cresceram, Lagoa do Piauí, é pertinho da capital, por isso, fomos e voltamos no mesmo dia, mas família reunida sabe como é, comida boa pra todo lado, fechei o dia com 530pts, sem nenhuma atividade física...affff

39º - Passei o dia em casa, almocei na casa da minha sogra, minha cunhada e meu sobrinho querido voltaram para Belém - PA, uma tristeza só, faz uma falta aquele bb lindo e amado, fomos nos despedir deles na rodoviária e a noite fomos visitar um casal amigo da nossa igreja, conversamos e viemos para casa. Nesse trajeto todo teve muita comida e fechei o dia com 500 pts e sem nunhuma atividade física.

40º - E domindo para fechar esse feriado recheado de jacadas, almocei entre outras coisas, lasanha na casa da minha vó e a noite lanche com marido, ô tristeza, dia fechado com 490pts e sem nenhuma atividade física.

Viram a loucura que foi? A coisa tá feia! Por isso pensei em desistir, hoje pela manhã me pesei e o estrago foi exatamente 1kg, mas essa semana será perfeitinha e não desistirei, gente não deixem eu desistir...rs Tinha prometido fazer exercício todos os dias da semana, mas hoje lembrei que tinha consulta com oftomologista, se eu for na casa da mãe eu faço, mas se não, apartir de amanhã farei, vou correr atrá do meu prejuizo gente.

Bjos e me ajudem!!!

terça-feira, 19 de abril de 2011

34º - Dia - 18/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Continuo desanimada, não estou conseguindo fechar o dia na quantidade de pontos que eu gostaria, estava falando com a Marcela e ela me sugeriu que me pesasse na sexta em vez de quarta e vou pensar nisso, vou mudar meu dia de pesagem oficial para sexta, vamos ver se é melhor.

Ontem fechei o dia com 380pts e fiz 41 minutos de exercícios.

É isso, desistir nunca!

Beijos e até amanhã!!!

segunda-feira, 18 de abril de 2011

31º, 32º e 33º - Dias - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

31º - Bom na sexta fechei o dia com 360 pts, fiz 36min de caminhada..foi um dia relativamente bom, mas sinto que preciso melhorar nas escolhas, fiz pouco exercício porque estava atrasada para o trabalho, mas não irei desistir!

32º - No sábado foi a formatura do nosso curso de casais lá na igreja, foi ótimo e acho que até me comportei bem, fechei o dia com 380pts, passei um pouquinho, parece que nunca vou ter um final de semana perfeito.
Foto na formatura!
33º - Domingo fui para EBD pela manhã, que foi ótimo e depois fui almoçar na casa da minha tia, até aqui tudo beleza, mas a noite depois do culto, amor me chama para comer pizza e eu vou, poxa, eu poderia ter dito não né? Tenho raiva de mim, por esse motivo fechei o dia com 510pts buáááááááááááá.

Gente tá tão difícil sair do 79kg, a semana inteira a balança oscila, 79,1, 78,9, 79,4, 79,2....poxa, quero muito chegar a minha primeira meta, afinal já estou com mais de um mês de RA, mas sei também que a culpa é minha, mas já coloquei na minha cabeça que nem que eu leve 10 anos pra chegar a minha meta, eu não desistirei mais.

Pessoal, hj tô meio chatiada, desculpa qualquer coisa!

Beijos e até amanhã!!!

sexta-feira, 15 de abril de 2011

30º Dia - 15/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Galerinha linda do meu coração, continuo aqui na minha luta diária, sei que aos pouquinhos vou chegando mais perto do meu objetivo, as vezes quero um resultado rápido, que a balança me mostre logo um 58....kkkkk (aloka), mas depois me acalmo e lembro que a melhor forma e a mais saudável de emagrecer é aos poucos, com RA e AF. Ontem fez exatamente 30 dias que comecei o meu desafio de aniversário e emagreci 2kg, tudo bem eu sei que poderia ser mais, mas no geral eu tô ganhando a guerra com a balança né gente? rs

Apesar de tudo, dos altos e baixos, das jacadas e tudo que venho passado, eu estou feliz, tô orgulhosa de mim, sei que tô me superando e faço isso por mim e para mim, tô me sentindo melhor a cada dia, o tempo passa rápido e quando eu menos esperar estou na minha meta...hahahahaha

Ontem eu fechei o dia com 362pts, foi um pouquinho a mais, mas tudo bem, lembrem que tô fazendo atividade física toda semana e ontem foram 49min de caminhada, bom demais!

Beijos e até amanhã!

quinta-feira, 14 de abril de 2011

29º Dia - 13/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Demorei, mas estou aqui, firme e forte, ontem meu dia foi ótimo, apesar da balança não descer, mas deve ser consequência do fim de semana ainda, tenho que ter paciência, mas fechei o dia com 358pts (eba!) e fiz 49min de caminhada. Falando em caminhada, acreditam que faz mais de mês que comecei a caminhar, essa é minha 5ª semana, passa muito rápido né? Tô feliz com meu desempenho, mesmo devagarinho, tô chegando lá! hehehe

Mudando de assunto, chegou minha revista Shape que ganhei graças a Andrea Aoki, ganhei 03 edições gratuitas e a primeira chegou hoje e tem a nossa linda Cacau, nossa fiquei tão emocionada, tá lindona na foto e fora o exemplo de superação hein, parabéns! Um dia estarei lá, serei capa de revista...kkkkkkkkkkkkk(aloka).

Bom gente é isso, tô até animadinha hoje, mas tenho que trabalhar! rs

Beijos e até amanhã!

quarta-feira, 13 de abril de 2011

28º Dia - 12/04/2011 - Desafio de Aniversário! - Ops! Estrela plus size posa nua para revista!

Oi gente!

Tô tentando ter uma semaninha perfeita, ontem passei apenas 7 pontinhos do meu limite, fechei o dia com 367pts, porém lendo mais sobre a dieta dos pontos eu percebi que calculei meus pontos como sedentária e como vocês sabem desde o dia 17/03 eu venho fazendo caminha 3 ou 4 vezes por semana por mais de 30min, então calculei com atividade leve programada e dar muito mais que 360pts, então ontem eu não passei de verdade dos pontos, mas vou continuar com os 360pts mesmo, mas isso serviu para me deixar mais tranquila, estava com medo da fome que eu passei a sentir e vi que é normal, só tenho que controla-la. Ah ontem também fiz 48 min de caminhada!

Gente hoje me pesei e não diminui nada, estou com os mesmos 79kg, mas também não aumentei né? Tenho que me conformar, pois é conseqüência do fim de semana! Porém essa semana será diferente, podem acreditar!

Mas lindas, sei que as vezes desanimo, pricipalmente quando passa uma semana e não emagreço 1 graminha sequer, mas no geral tô feliz, em 03 meses de RA eliminei 9kg, parece pouco, mas para mim é muito, já tenho roupas que me servem...hahahaha É uma sensação maravilhosa!

Continuamos na luta sempre! Desistir Jamais!

Up!
Gente olhem o que eu vi, temos que nos aceitar, claro que tentando mudar, mas não precisamos nos esconder quando estamos acima do peso como a maioria de nós fazemos...

Ops! Estrela de reality show plus size posa nua para revista

A moça, que veste 48, se diz orgulhosa de seu corpo curvilíneo

Gemma Collins, vendedora de carros e estrela de um reality show inglês, posou completamente nua - e sem photoshop! - para a revista "Heat".
A moça, que veste 48, se diz orgulhosa de seu corpo curvilíneo e afirma que se tivesse que desfilar ao lado de Kate Moss, desfilaria na boa. "Se eu tivesse que desfilar ao lado de Kate Moss, eu desfilaria. Desde que eu tenha um bronzeado legal e saltos, eu ficaria completamente confortável", disse Gemma em entrevista à revista. "Eu não sou perfeita, mas me sinto confiante e bonita", afirma.
Fonte: Ego

ver matéria completa aqui!

Bjos e até amanhã!

terça-feira, 12 de abril de 2011

27º Dia - 11/04/2011 - Desafio de Aniversário!!!

Oi gente!

Como todas vocês sabem tive um fim de semana cheio de jacada, mais um motivo para eu ter uma semana linda, vou tentar e ontem já comecei, fechei o dia com 348pts, só não fiz exercícios porque tive que sair de casa cedo.

Sem muita coisa para dizer, as segundas são sempre as mesmas...kkkkkk

bjos e até amanhã!

segunda-feira, 11 de abril de 2011

25º e 26º Dia - 09 e 10/04/2011 - Desafio de Aniversário!!!

Oi gente!

Desculpa a demora para postar, mas vocês já sabem que meu acesso a net no fim de semana é mínima, estão acontecendo várias coisas na minha vida, mas sei que tudo dará certo, não posso permitir me desesperar, porém tem horas que penso que as coisas só não dão certo para mim...aff

Mas deixa esse lado deprê para lá e vamos ao resumo do fim de semana:

25º - 09/04/2011 - Sai do trabalho e fui direto para casa da minha vó me despedir do meu tio que foi embora para uma cidade bem longinha daqui, 10h de viagem de carro, foi o maior chororô, já tô com saudades, meus pais é que foram levar a muda dele, então eu e amor ficamos de dono da casa dos meus pais (kkk) Aí já viu né? Comilança na certa, minha tia que o esposo dela foi ajudar na mudança, foi dormir com a gente na casa dos meus pais, pedimos uma pizza e conversamos até umas 3h da madrugada...kkkkkkk Então comi pizza, tomei refri, comi batata frita...acreditam? Acabei comigo...fiquei com tanta raiva de mim.. estar com dois fins de semana que eu jaco...vou mudar essa situação.

26º - 10/04/2011 - Acordei parecia que tava de ressaca...kkkkk Fui para casa da minha vó novamente almocei e depois fui para minha, queria ter ido a igreja, mas choveu, então fiquei em casa, fiz um lanche leve e pronto, fechei o dia com 350pts, o domingo se salvou...kkkkkkkkkk Ah 10/04 é niver do meu irmão do meio, pena que não estou na casa da mãe para postar uma fotinha dele, mas fico devendo. Parabéns, Rafael!

Tô triste pois tive que sair do amigo secreto da Augusta, por causa de umas turbulências que estou passando, mas participarei do próximo, agradeço a Deus que foi a tempo de sair, já pensou uma amiga esperando o presentinho e eu demorando 15dias para mandar...eu ia morrer de tanta vergonha né? Sei que será ótimo, boa sorte a todas!

Bom gente é isso, beijos e até amanhã!

sábado, 9 de abril de 2011

24º dia - 08/04/2011 - Desafio de Aniversário + Grávidas Obesas!


Oi gente!

Ontem meu dia foi mais ou menos, nem ao menos começou o fim de semana e já dei uma escorregada...rs Será que eu tenho jeito? kkkk Mas a escorregada foi bem leve e dar para usar a lei da compensação já que na quinta fiz uns 20pts a menos né? Pois é, ontem fechei o dia com 366pts, nada muito grave que precise eu arrancar os cabelos..kkkkk Só 6 pontinhos a mais, espero que essa já seja minha escorregada do fim de semana...rs. Não fiz exercícios porque vim para o trabalho direto do hospital como disse para vocês ontem, mas fiz três vezes na semana...tô limite né? kkkkkk

Hoje tem sessão cinema na minha igreja e tô animadinha para ir, só não vou poder comer pipoca...kkkk Mas amanhã eu conto se resisti.

Gente olha essa matéria sobre gravidez e obesidade, é triste ver esse quadro aumentar, vamos fazer nossa parte para diminuir esse índice.

Mais de 100 mil bebês correm risco por conta de grávidas obesas
Pesquisadores analisaram dados de mais de 600 mil mulheres que deram à luz em 38 hospitais.

Grávidas obesas podem causar prejuízos para a vida de seus filhos. De acordo com pesquisa realizada no Reino Unido, mais de 100 mil bebês por ano estão em risco de morte, deformidade ou problemas graves de saúde devido aos muitos quilos a mais de suas mães.
Pesquisadores das universidades Teesside, Newcastle e Durham analisaram dados de mais de 600 mil mulheres que deram à luz em 38 hospitais. Descobriram que a proporção de gestantes classificadas como obesas mais que dobrou nos últimos 20 anos, de 7% passou para 15%. Agora, uma em cada seis é clinicamente obesa.
"Ficamos realmente surpresos ao descobrir altos níveis de obesidade em um grupo tão jovem. Muitas mulheres engravidam sem pensar nas consequências da obesidade durante a gravidez", disse o pesquisador Nicola Heslehurst, da Teesside University, que ajudou na elaboração do relatório.
Segundo o jornal Daily Mail, cerca de 50% das mortes maternas estão ligadas à obesidade ou a complicações relacionadas a ela, como doenças cardíacas ou diabetes. A publicação International Journal of Obesity divulgou os dados do levantamento.
De acordo com outro estudo, divulgado na última semana pelo Centre for Maternal ans Child Enquiries, do Reino Unido, 15% das mães que morreram eram obesas mórbidas ou superobesas mórbidas. As obesas grávidas têm quatro ou cinco vezes maior risco de sofrer de morte decorrente da gravidez ou do parto que uma mulher de peso normal. A mesma proporção é observada para os bebês.

Fonte: Terra

Bjos e até amanhã!

sexta-feira, 8 de abril de 2011

23º Dia - 07/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Olha eu aqui de novo, ontem tive que dormir no hospital com meu sobrinho lindo e vim de lá direto para o trabalho por isso demorei para postar hoje.

Mas ontem me comportei bem e quero entrar no findi melhor ainda, fechei o dia de ontem com 340pts e fiz 50min de caminhada, bom né? Devagarzinho eu chego lá.

Gente mudando de assunto, sei que muita gente só fala nisso, mas eu não me conformo com a tragédia do Rio, onde vamos parar, penso nos pais que tiveram seus filhos assassinados de uma maneira tão brutal. Que Deus conforte cada um dessas famílias.

Boa tarde e até amanhã!

quinta-feira, 7 de abril de 2011

22º Dia - 06/04/2011 - Desafio de Aniversário!!!

Oi gente!

Hoje o post é mais rápido que nunca, estou numa correria enorme, mas a RA tá de pé viu? Ontem fiz 360pts cravados, melhor que passar do limite né? rs Ah fiz também 49min de caminhada (tô aumentando aos poucos).

Gente torçam muito por mim e assim que a correria passar prometo visitar todas com calma e comentar, por que eu até visito, mas não dar para comentar, tô com saudade de fazer minhas visitas e meus comentários diários, adoro ver o cantinho e a história de vocês, mas assim que der eu apareço, pode esperar, mas olha, não me abandonem por isso tá?

bjos e ótimo dia para nós!

quarta-feira, 6 de abril de 2011

21º Dia - 05/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Tô bem melhor hoje...bola para frente e desistir jamais!

Ontem foi ótimo, terei uma semaninha linda, apesar de ter engordado 600g não vou mudar minha régua, pois logo logo mandarei essas gramas e muitas outras embora. Fechei o dia de ontem com 352pts, bom né? Devagar se vai longe e ainda fiz 48min de caminhada.

Gente era isso que queria contar para vocês, ah e entrei no desafio do Blog da Cacau, vou chegar no dia dos namorados lindona...kkkkkkkkkkkkkkkk Quem quiser participar acesse o link e se inscreva.

Bjos e ótimo dia para nós!

terça-feira, 5 de abril de 2011

20º Dia - 04/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Ontem foi meu recomeço, depois de tanta jacação, mas eu não irei desistir, deslizes faz parte dessa caminhada ne? Pois bem, ontem fiz 350pts, não deu para fazer exercício por conta do trabalho e por ter dormido tarde no domingo por causa do niver do amor.

Tô um pouco desanimada, mas sei que vai passar, por hoje é só!

Bjos e não me abandonem!

segunda-feira, 4 de abril de 2011

Rusumão - 16º, 17º, 18º e 19º dia - Desafio de Aniversário!!!

Oi gente!

Gente mil perdão pela ausência, mas minha vida estar de perna para o ar, dia 1º eu assinei meu aviso prévio, ou seja, trabalho só até dia 30 e fiquei para falar a verdade um tanto triste, mas é a vida, por conta de todas essa revolução perdi as estribeiras esse fim de semana, na verdade pensei até em desistir, mas com a ajuda de amigos e maridão, estou aqui hoje para continuar. Espero que entendam!

Vamos aos dias: P.S: 15º dia foi dia 30/03, eu errei no post anterior e coloquei 31/03!

16º - 31/03/2011 - Quinta estava tudo dentro da normalidade, mas aí inventei de sair com meus pais e amor, fomos comer uma sobremesa, não faço nem ideia de quantos pontos ela tem, mas é gostosakkkk. Nem sei como se escreve "pit gatô" kkkkkkkkkkkkkkkkkk, então fechei o dia com + ou - 420pts. Mas na quinta ainda fiz 35min de caminhada.

17º - 01/04/2011 - Sexta, dia péssimo, começou errado e terminou errado, fui a um aniversário, já viu né? E ainda fui para a reunião de casais, que sempre tem um lanche e nessa sexta foi uma deliciosa lasanha, me comportei como pude, mas comi...aff. Fechei o dia com 390pts e infelizmente não fiz exercício.

18º - 02/04/2011 - Sábado eu tentei voltar a linha, fiquei com 375 pts, bom em comparação com os dois dias anteriores rs.

19º - 03/04/2011 - Domingo, jacação total, niver do amor da minha vida, comi lasanha, tomei refrigerante, comi pizza, comi bolo..aff bate um arrependimento, mas hoje é um novo dia né? rs Fechei esse dia com...me batam...530pts...vou chorar...tenho vergonha...poxa, eu estava indo tão bem, mas não vou desistir!

Bom gente, foi esse meu trágico fim de semana, vou tentar não ficar tão ausente e essa semana será perfeitinha!

Vou colocar uma foto com amor para homenagea-lo pelo seu aniversário: "Mozão te amo!"
Fotinha antiga, mas tá valendo!
Bom dia para nós e beijos!

quinta-feira, 31 de março de 2011

15º Dia - 31/03/2011 - Desafio de Aniversário!!!

Oi Gente!

Hoje demorei para postar porque estar uma loucura meu trabalho, mas no fim dar tudo certo, ontem fez 15 dias do meu desafio, ainda falta 100 dias kkkkkkk Mas um de cada vez!

Ontem fiz 363pts, passei apenas 03pts do meu limite...hahahaha Mas em compensação fiz 30min de exercício só não fiz mais porque estava atrasada para o trabalho, mas pelo menos estou fazendo todos os dias...palmas para mim...kkkkkkkk

Bom gente é isso..tô sem asunto!

bjos 

quarta-feira, 30 de março de 2011

14º Dia - 29/03/2011 - Desafio de Aniversário!!!

Oi Gente!

Para tudoooo, quase cai para trás quando subi na balança hoje para o desafio da Bethynha, gente me pesei umas mil vezes para conferir kkkk advinhem..........................79kg falta 1kg para minha primeira meta...tô bobinha...hahahahahaha Pena que aqui nesse pc não dar pra colocar o selinho da casa dos 70, porque agora oficialmente estou morando nela, mas de aluguel...kkkkkk, mas assim que eu for na casa da mãe, eu coloco meu selinho...hehehehe

Bom ontem fiz más escolhas, tenho que melhorar na qualidade do que como, mas fiquei dentro dos meus pontos limites, fiz 350pts, vamos lá um dia de cada vez. Ontem também fiz 40min de caminhada...tô me superando! :)


Bjos e ótimo dia para nós!!!!

terça-feira, 29 de março de 2011

12º e 13º Dia - 27/03/2011 e 28/03/2011 - Desafio de Aniversário!!!

Oi Gente!

Como tá dificil vir aqui, saudade maior é de visitar minhas amigas, mas gente no meu trabalho estar uma loucura, cada dia é uma novidade e a gente nunca sabe como vai ser o dia seguinte, mas Deus sabe todas as coisas. E eu não desisto nem que eu tenha que vir aqui dizer o resumo de uma semana, mas não desistirei, tenho tudinho anotado. Vamos lá:

12º dia - Domingo tranquilo, almocei na casa da minha vó, me arrumei para ir a igreja e começou a maior chuva, acabou que nem fui e no fim do dia fiz 300pts...hahahahaha bom né?

13º dia - Segundona não fiz caminhada porque antes do trabalho fui a ginecologista, mas o resto da semana farei todos os dias, no trabalho foi um pouco cansativo, fiz algumas escolhas de alimentos erradas, mas fiz 350pts, pelo menos ficou dentro do limite né?

Bom é isso gente, não me abandonem porque não estou conseguindo ir no cantinho de vocês, pois assim que passar essa correria, tudo voltará ao normal.

Bjos e saudades!

domingo, 27 de março de 2011

10º e 11º Dia - 25/03/2011 e 26/03/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Primeiro quero pedir desculpas pela a ausência, mas já expliquei aqui que é complicado meu acesso a net no fim de semana por não ter net em casa, então tudo bem, vamos lá ao resumo dos dias.

10º dia - Me comportei muito bem, fiz apenas 330pts, lembrando que meu limite máximo é 360pts, então foi bom né gente? rs
Ah! E fiz 54min de caminhada...ô orgulho de mim! kkkkk

11º dia - Gente antes de dizer a quantidade dos meus pontos, quero dizer que fomos a uma aula passeio do nosso curso de casais, a aula foi num sítio e cada casal deveria levar um prato, para que possamos lanchar no local, fomos depois do trabalho, então chegamos por volta de 16h, até essa hora estava tudo perfeito, mas aí chegamos lá, era muita tentação gente, acho até que me comportei muito bem, fiz no total 405 pts, uma jacadazinha bem leve né? rsrs Ai gente fico triste, mas sei que isso faz parte se não a gente não vive e eu não comi como comeria aintes, acho que isso já é positivo, espero que me entendam.

Então é isso, hoje domingo, até agora estar tudo certinho, vou já para a igreja, mas amanhã dou um jeito de contar tudinho para vocês.

bjos e saudades de visitar cada uma!

sexta-feira, 25 de março de 2011

9º Dia - 24/03/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi Gente! Bom dia!

Olha eu aqui de novo, ontem me comportei super bem, fiz 343 pts, bom né? :) Fiz 50min de caminhada e tô adorando...hehehehe

Mas gente tô triste, ontem voltei ao trabalho e fiquei sabendo que a empresa na qual trabalho estar passando por uma crise e muito provavelmente haverá mudanças, mas ainda são muitas especulações, porém estou preocupada, mas sei que Deus sabe todas as coisas e que tudo é permissão Dele, só tenho que esperar as decisões e orar muito.

Gente sei que hj não é dia oficial de pesagem, mas não poderia deixar de contar que eu vi a casa dos 7 na balança, 79,8, acreditam? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Acho que na quarta o 7 ainda vai estar lá né gente? Vou me comportar esse fds, quero colocar o selinho que moro na casa dos 70, que tenho aqui guardado para esse dia, peguei em algum blog de vocês, na verdade tenho o da casa dos 70 e o da casa dos 60 hehehe um dia o usarei também, tenho que acreditar nisso..rs

Hoje não terá fotos porque já estou de saída, deixa para outro dia!

bjos e ótimo dia pra nós :)

quinta-feira, 24 de março de 2011

8º Dia - 23/03/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente linda!

Bom dia lindas, hoje vim postar mais cedo porque volto a trabalhar hoje, então não sei se será possível fazer todas as visitas como gostaria, mas farei o possível, depois que postar vou caminhar e se der tempo volto aqui para fazer algumas visitas, por favor, me entendam, mas aos pouquinhos chego aí.

Gente, espero que meu dia de hoje seja melhor que o de ontem, estava mal, sem apetite, fiz 280 pts, não gosto quando faço pouco ponto, mas pelo menos é melhor que fazer mais né? E quem não tem problema né? Nem tudo posso estar falando aqui, mas a vida de ninguém é somente flores né? Não vou ficar aqui me reclamando pois sei que tudo vai melhorar.

Ontem eu fiz 47 min de caminhada, acreditam? Eu prometi que quando tivesse uma solução para eu fazer AF diariamente eu falaria, pois bem, eu entro no trabalho 10:00h e saio 20:00h, meu esposo entra as 08:00h, vou acordar cedo junto com ele e venho pra casa da minha mãe e antes de sair para trabalhar faço minha caminhada, vamos ver se vai dar certo, torçam aí..rsrsrs

Acho que falei tudo....risos mil (da @ugust@ - quem não conhece não perca tempo)

Mais uma fotinha:
Eu e prima linda!
Sou péssima para datas, então não sei que ano é essa foto, mas é num niver com amigos, amo meus amigos...não tem preço.

bjos e ótimo dia a todas nós!

quarta-feira, 23 de março de 2011

7º Dia - 22/03/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente! Bom dia!

Mais um dia vencido (palmas para mim kkkk), é fiquei dentro do limite de pontos permitidos, fiz 352pts ontem, não é o máximo? hehe

Ontem também, fiz 45min de caminhada \o/\o/\o/\o/\o/

Gente e hoje vocês nem acreditam, como eu estava me pesando demais (todo dia rs), resolvi que ia passar uns dias sem me pesar e acabei esquecendo que hoje é dia de pesagem para o desafio da Betynha, quando eu me lembrei já tinha tomado café, já fiquei triste porque tinha certeza que ia dar alterado, mas para minha surpresa, mesmo tendo tomado café, a balança deu um leve sorriso para mim, -300gr, fiquei muito feliz, falta pouco mais de 2kg para eu ter eliminado 10kg, hoje sei que estar mais perto que longe, sem falar que eu estou bem, não estou me privando das coisas como antes, e o melhor hoje eu sei que esse resultado que estar aparecendo aos pouquinhos é meu esforço, com o apoio de vocês claro! :)

Eita volto a trabalhar amanhã, saudades das amigas de trabalho :)

Tenho um selinho para postar que ganhei de 3 blogueiras lindas, mas estou ainda pensando as 10 coisas para falar de mim...kkkkkkkkkkkkkkkkkk Mas ainda esse semana tentarei postar, obrigada a cada uma pelo carinho.

Outra fotinha, vamos lá:
Eu...um tempinho atrás!
Não me lembro o ano da foto, mas me dar saudade, e pensar que eu me achava gorda, aff, vou dar valor quando eu chegar pelo menos nesse corpo aí, eu era feliz e não sabia kkkkkkkk Mas jaja eu chego lá né?

bjos meninas!!!

terça-feira, 22 de março de 2011

6º Dia - 21/03/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!!!

Tô mais conformada com a topada de domingo e ontem no 6º dia de desafio fiz 350pts \o/\o/\o/\o/ kkkkk

Não tenho muitas novidades, mas estou bem da cirurgia de vesícula que fiz, ainda doi apenas quando fico muito tempo sentada, mas tudo bem, volto a trabalhar na quinta-feira...de volta a rotina. :)

O ruim de postar todos os dias é isso, chega um dia que não temos nada pra contar né? kkkkkkkkkk Mas é isso aí, o objetivo é ficar todos os dias dentro do meu limite de pontos e ontem eu consegui, um dia de cada vez e se topar, continua a caminhar...hehehe

Como prometi até amanhã tem foto, lá vai:
88kg
Ai que vergonha, essa recente, janeiro/2011, estava com uma semana que tinha começado minha RA, ridícula, deve servir para um antes e depois né? Quando eu perder exatos 10kg eu tiro uma foto com a mesma roupa e vejo se tem diferença aí posto para vocês.

Bjos e obrigada pelo apoio!!!

segunda-feira, 21 de março de 2011

4º e 5º Dia - 19 e 20/03/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente linda! Bom dia!

Primeiramente quero pedir desculpas, meu acesso a internet no fim de semana não é legal, então no decorrer do meu desafio, poderei postar apenas na segunda, então vamos lá.

4º dia - 19/03/2011 - Foi ótimo, me controlei bacana, fiz 353pts, em pleno sábado...tô orgulhosa de mim...hehehehe

5º - 20/03/2011 - Domingo esqueci de comentar com vocês, mas fui fazer uma prova de concurso, foi legal, Deus vai me abençoar e eu ei de passar, mas então, fiz a prova pela manhã, depois fui almoçar na casa da minha avó e fui a igreja a noite, foi um ótimo domingo em família, estava tudo sob controle até a noite, porém comi umas batatas fritas (que ainda nem posso, minha mãe me mata se ela souber) e fechei o dia com 410pts, ai que vergonha, poxa eu tava indo tão bem, mas eu não vou desitir, foi só uma topada, eu não cai...kkkkkkk

É ruim a sensação de fraqueza né? Eu me senti muito fraca ontem por não ter controlado minha vontade, mas hoje tô melhor e sei que terei uma semana linda novamente, e sem topada no domingo rs, na quinta feira volto a trabalhar, eu já tô com saudades.

Mais uma fotinha para vocês:
Dia Feliz! :)
Fotinha do meu casamento, eu estava com 82kg em fevereiro/2010, hoje já estou 1,5kg mais magra...hahaha


Bom dia a todas nós e beijos!

sábado, 19 de março de 2011

3º Dia - 18/03/2011 - Desafio de Aniversário

Oi gente linda!

Mais um dia vencido, ontem fiz 350pts, foi bom, a diferença é que a qualidade foi menor, pois comi musse de chocolate e biscoito, mas tá valendo, fiquei dentro dos pontos, é isso aí um dia de cada vez.

Gente tô feliz pois ontem também fiz mais 40min de caminhada \o/\o/\o/\o/. Mas ainda estou analisando como continuarei fazendo AF quando voltar a trabalhar..rsrsrs Mas quando chegar a uma conclusão das minhas idéias conto a vocês.

Eu e amor estamos fazendo um curso de casais na igreja e dia 14/04 é a formatura quero estar mais magra, torçam por mim...hehehehe

Olha eu não canso de agradecer o carinho de vocês por mim, obrigada de coração, que Deus abençoe todas nós e nos der forças para continuar a caminhada.

Mais uma fotinha (pq do trabalho não posso postar foto, então tenho que aproveitar...kkkk)
Não sei que ano é, mas deve ser 2008...tava tão magrinha...buááá
Gente é incrível como depois que engordei eu fujo das máquinas, faz tempo que procuro uma foto no auge do meu peso e não acho, vou ver se tiro algumas esse fim de semana até para poder fazer um antes e depois legal né?

Pessoal não esqueçam de torcer por mim!

Bjos e ótimo fim de semana!!!

sexta-feira, 18 de março de 2011

2º dia - 17/03/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente linda!

Eu consegui mais um dia...oba! Fiquei dentro dos meus pontos, fiz 352pts, gente tô feliz demais, vamo que vamo um dia de cada vez.

Hoje já comecei certinho, vamos ver no final do dia né? Mas amanhã eu conto..hehe

Tenho uma grande novidade fiz uma caminhada de 40min acreditam? kkkkkkk Mas tô de licença e volto a trabalhar dia 24/03, então minha busca é para encaixar uma atividade física que eu consiga fazer pelo menos 3x na semana, mesmo estando trabalhando, mas estou colocando minha cabeça para funcionar, já tive algumas idéias, mas só conto quando eu chegar na idéia final...hahahaha

Bom gente, é isso, continuem torcendo por mim, para que eu não desista, mesmo se um dia eu pisar na bola, ninguém é perfeito né gente?

Vou fazer algumas visitinhas, tenho que aproveitar meus dias de recuperação, pq no trabalho meu acesso é restrito, e não tenho pc em casa (só na casa da minha mãe), vou sentir saudades de visitar vocês todos os dias.

Vou colocar mais uma fotinha para vocês verem:
Amor e eu!
Essa foto não lembro exatamente a época, mas acho que é 2009, estava mais magra rs, sei que é na formatura de uma grande amiga, a Claudinha!

Bjos e ótimo dia para nós!

quinta-feira, 17 de março de 2011

1º dia - 16/03/2011 - Desafio de Aniversário!

Bom dia Gente!

Ontem foi ótimo e tudo dentro do planejado, ainda não posso comer de tudo, por causa da cirurgia de vesícula, por isso não estar sendo tão difícil, mas tô feliz :)

Fiz 348pts (lembrando que meu limite é 360) hehehehehehehe. Então foi um bom começo, tô animada, quero muito estar com 70kg no dia 10/julho, será o máximo...kkkkkkkkkkkkk E ainda poder bater no peito e dizer que foi meu esforço! Tô sonhando kkkkkkkkkkkk

Bom e hoje tá tudo ok, por enquanto, mas amanhã conto direitinho!

Gente tô arquitetando uma forma de fazer atividade física, mesmo trabalhando 10h por dia, torçam para dar certo, mas depois eu conto tuuudo!

Vou colocar uma fotinha de quando eu estava mais magra para me empolgar kkkkkkkkk
Em 2009, acampamento da igreja, eu e minha prima Andressa! 
(Eu estava bem mais magra que hoje, mas não sei quanto, nunca fui magrinha mesmo rs)

Pois é gente, continuem me dando força e quem ainda não visitei, me desculpa, mas eu tô chegando aí!

Bjos e ótimo restante de dia para nós!!!

quarta-feira, 16 de março de 2011

Largada...Comecei!

Oi gente!

Olha eu aqui, tô tão empolgada com o desafio, espero mesmo que eu não desista, mesmo jacando algum dia (ninguém é perfeito), mas eu quero ir até o fim. Me ajudem!!!

Gente até agora estar tudo certinho, fiz os cálculos e posso consumir 360 pontos e minha alimentação estar dentro da planejada, mas eu tenho consciência que a dificuldade será quando eu voltar a trabalhar, mas vou ser forte, podem acreditar.

Hoje foi o pontapé inicial para a conquista, torçam muito por mim!

Estou procurando uma maneira de fazer uma atividade física mesmo estando trabalho (agora não posso por causa da cirurgia), mas não vou prometer nada, depois eu conto se achei alguma solução.

Amanhã eu posto o 1º dia, pois ainda vem a noite né? Mas com fé em Deus não irei bagunçar!

Gente meu aniversário é 10/JULHO eu errei, mas tentei concertar no selinho que coloquei na lateral, tem ajeitar o post anterior, mas não abriu.


Amanhã eu volto e conto como foi meu primeiro dia completo!


Bjos e obrigada pelo apoio!!!!!!

terça-feira, 15 de março de 2011

Vamos lá...Desafio de aniversário!

Oi Gente!

Olha eu aqui de novo, tirei os pontos hoje, então já posso voltar a RA e a minha volta será com desafio, meu pessoa, aí meu primeiro desafio pessoal, vamos lá:

Eu vou emagrecer 10kg até o meu aniversário que é dia 10/07, e faltam exatamente 117 dias, pois começo amanhã, todos os dias eu tenho que vir aqui e contar sobre meu dia e se estou dentro dos pontos, pois faço a dieta dos pontos, não posso prometer fotos do que como pq no trabalho não consigo postar fotos e nem vou estar dizendo o que comi, mas vou informar se estou dentro dos meus pontos permitidos e se jacar, direi com que jaquei, certo?

Gente 10kg é bom né? São mais de 3 meses ao todo, não será impossível, e não passarei fome né? rsrs

Para cada 2kg perdidos vou me dar um mimo que vai estar enumerado no selinho que fiz!

Então é isso todos os dias, a partir de amanha estarei aqui para contar as novidades, meu desafio começa amanha, estou empolgada, me desejem sorte.

Saudade gente!!!

Oi gente!!!

Esse post era para ter sido postado no sábado, mas ainda não posso vir sempre que quero no blog...hehehe
Começando pela sexta recebi os mimos que ganhei da Unha ou Esmaltes, amei todos os mimos gente, muito lindo, bem embaladinho, a gente percebe o carinho, muito obrigada Larissa, vejam as fotos:
Amei tudooooooo, obrigada novamente Larissa!!!

E no sábado foi o niver de uma pessoa muito especial na minha vida MINHA MÃE!!!!!! Parabéns mãe mais linda do mundo, mesmo atrasado aqui no blog...hehehehe Mas sábado teve festinha e tudo, vou colocar umas fotinha para vocês verem, como minha mãe é linda!
Minha Mãe linda!
Meu Pais, ô casal lindo!!! hehe
Meus Pais e Eu! :)
Família!!!

Final de semana ótimo e mais uma vez parabéns para a mãe! :)

P.S: Assim que retirar os pontos vou vim com o desafio pessoal aqui no blog, meu 1º desafio pessoal, estou pensando como será ainda.

Bjos a todas e obrigada pela força!!!

sexta-feira, 11 de março de 2011

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii saudades!

Bom dia gente!

Saudades de vocês, de vir aqui todos os dias! :)
Mas olha, estou me recuperando bem, estou todos esses dias na casa da minha mãe, só tomando caldo, o médico me passou uma dieta líquida (ninguém merece), mas para ficar boa temos que obedecer, apesar de que no carnaval vocês não tem ideia de como foi dificil, minha família toda aqui comendo e eu nada...kkkkkkkk tadinha de mim!
Gente eu tava nervosa no dia da cirurgia e já tô ficando de novo, pois segunda tenho que voltar para tirar os pontos (ai que meda), meu irmão que já fez a mesma cirurgia ano passado, disse que não doi, mas mesmo assim me dar uns calafrios só de pensar.
Agora quero pedir desculpa as amigas que não tenho visitado, estou muito atrasada com minhas visitas, mas antes de voltar a trabalhar prometo que coloco tudo em dia e jaja estou aí no cantinho de vocês e minhas novas companheiras sejam muito bem vindas!
E para finalizar não poderia deixar de ser, quero AGRADECER todo o carinho que estão me dando, toda a força com os comentários lindos e carinhosos, vocês são lindas!

Bjos e ótimo fim de semana!!!

quarta-feira, 9 de março de 2011

Me recuperando...

Oi gente!

Vim aqui rapidinho para dizer a vocês que estou me recuperando, recebendo os cuidados da mamãe...hehehe
A cirurgia em si foi um sucesso, me internei na sexta e no sábado tive alta, doi um pouco, mas estar tranquilo. As únicas coisas boas são os mimos da mãe e a perca de peso, pois durante uns 10 dias tenho que seguir uma dieta liquida...hahahahahahaha Então a RA estar perfeita (a força) kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Bom gente não posso demorar, pq não posso abusar, mas sempre que der venho por aqui visitar vocês.
Meu peso atual para o desafio da Bethynha é 80,5 (mas na minha régua de evolução de peso aqui no blog, só aceita peso exato, então colocarei 81,0 se alguem souber como coloco pesos quebrados, me ensina ok?)

Bjosssssssssssssss e feliz dia da mulher (atrasado)!!!!!!!!!!!!!!!!

sexta-feira, 4 de março de 2011

É hoje....

Oi gente? Tô sumida né?

Eu sei que sim, mas não desisti não viu? É que esse semana foi muito corrida para mim e vim aqui somente dizer a vocês que hoje as 10:00h vou internar para fazer a cirurgia de vesícula, é verdade que estou um pouquinho nervosa, mas sei que Deus estar abençoando!

Bom é isso meninas, passada rápida pra explicar minha ausência, não sei quando poderei acessar, mas não me abandonem tá?

Bjão e ótimo carnaval a todas!

domingo, 27 de fevereiro de 2011

NOVIDADES

Oi Lindas!

Vim contar a vocês que eu estava há 14 dias direitinho, dentro dos meus pontos, estava tão feliz mas aí ontem 26/02/2011 infelizmente passei dos pontos, mas 14 dias é quase a metade de 1 mês né gente? Estava até pensando que se eu passasse dos pontos de 15 em 15 dias, é melhor que todo fim de semana! :) Mas o bom é que hoje estar tudo ok!

Passei o fim de semana todo na casa da minha mãe, só não visitei todas as amigas porque estou com minha vó e minha bisavó aqui. Casa da mãe é dificil manter pontos..kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Amanhã pela manhã irei ao médico saber quando farei a cirurgia de vesicula, hoje já senti umas doreszinhas, fiquei com medo de ter que ir ao hospital as pressas, mas estou melhorando, orem por mim.

Desejo uma ótima semana a todas!

Bjos

OBS: quem quiser me add no msn: natyellesoares@hotmail.com

sorteio

Oi Gente,

Vi esse sorteio e lembrei que muitas amigas blogueiras vão casar, então olha essas camisa legais que o blog Noiva BH estar sorteando, eu já casei, mas quero....hehehehehe

PARA PARTICIPAR CLIQUE AQUI!

Bjos

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

SAUDADES!

Oi Gente!

Estou com saudades de postar, mas é tão difícil, se no meu trabalho eu pudesse comentar seria mais presente, mas tudo bem, só peço que não me abandonem, pois estou sempre visitando o cantinho de vocês, mesmo que sem poder comentar.

Gente quero agradecer pelos comentários carinhosos, vocês são uns amores, e levanta o astral de qualquer uma. rsrsrs

Eu ainda não consegui marcar a cirurgia da vesícula, nem sei se ainda vai dar para ser ainda do carnaval como o médico sugeriu, mas assim que marcar venho contar a vocês, para que orem por mim :)

Mas o mais importante de tudo é que EMAGRECI hahahahahahaha 500g né? mas tô feliz, o importante é perder, alguém pode dizer "só isso?", mas só nós sabem o valor de perder 500g hein gente?

Eu estou amando a dieta dos pontos, sempre gostei de anotar coisas, sempre tive diários, agendas, então não estar sendo um martírio anotar o que como e ainda poder comer de tudo, me sinto livre, posso sair com maridão para lanchar ou sair com os amigos e sem culpa comer alguma coisa (pequena quantidade), estou me descobrindo cada dia mais, eu aconselho a quem tem essa paciência de anotar que faça essa dieta pois você emagrece (devagarinho) mas sem passar fome e nem ficar deprimida, sem sair de casa por que não pode comer nada. É simplesmente ótima!!!

Essa semana apesar de ter comido doce de buriti que é uma das minhas tentações (ainda bem que não tem o ano todo por aqui) até que minha RA foi bom, durante a maioria dos dias me mantive dentro dos pontos. Parabéns para mim!!!!!!!!

AF ainda estou devendo, por sair do trabalho as 20:00, fica dificil acordar cedo (sempre dormi muito), mas tô tendo fé que um dia vou levantar cedinho e começar a fazer caminha, mas sem pressão viu gentekkkkkkk, fazer a força não é legal!

Bom gente é isso, devagarzinho sim, desistir nunca! kkkkkkkkkk

Bjos

domingo, 20 de fevereiro de 2011

Fotinhas da Balança que ganhei da Iza e Mais...

Oi gente! Como estão?

Saudades de vocês sabiam? Estou sem novidades, mas o bom que estou mais tranquila em relação a cirurgia, pelo menos até o dia né? rsrs Eu ainda não marquei, o médico quer que seja dia 04/03, mas vai depender da disponibilidade do cirurgião e ainda vou consultar com ele essa semana, orem por mim!

Minha RA essa semana foi tranquila, não passei dos pontos até AGORA (eba!), falta AF que falta encaixar, quero ver na quarta se a balança vai sorrir para mim...hehehehehe

Minhas visitas a vocês são mais no fim de semana, quando estou na casa da mãe pq no trabalho é horrivel, eles restrigem muito o acesso, por isso se eu demorar é por esse motivo, mas eu chego aí viu? Quero agradecer a todos os comentários, vocês são lindas, obrigada de coração!

Agora como prometi vou postar as fotos da minha balança linda: hehe



Não é linda gente? Obrigada Iza, amei e ainda estou amando, apesar de essa semana não ter emagrecido nadinha, mas também estava pensando que deve ter diferença de balanças né? Hum...tenho que ver isso!


Bjão e ótima semana para vocês!!!!

P.S: Iza se quiser pegar as fotos, fique a vontade! :)

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Sorteio!!!!! Eu quero!!!!

Sorteio dessa linda na maleta, no blog Das Mariazinhas, para participar clique AQUI!!!
Vejam que linda a maleta né? Corram lá! :)
 Boa Sorte! E até dia 07/03 ainda dar tempo!!!

Bjos!

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Resultado + Fotos!

Oi Gente!

Hoje voltei ao médico para mostrar os exames e resultado? PEDRA NA VESÍCULA! Foi apenas a confirmação da suspeita do médico né? Tô triste pois ele disse que tenho que fazer a cirurgia antes do carnaval, tô triste não pelo carnaval, pois não pulo carnaval, sou evangélica :), mas sim pela cirurgia em si, em toda minha vida só fiquei internada uma vez, nunca quebrei nenhum osso e por mais que todos digam que é uma cirurgia simples, a gente se preocupa né? Mas sei que Deus estar comigo e vai dar tudo certo!

Tô triste também porque essa semana fiz tudo certinho, me comportei no fim de semana e não emagreci nadinha :(, mas também não vou desistir!

Vou postar umas fotinhos para vocês me conhecerem melhor, todas tiradas nas minha férias de outubro de 2010, estou praticamente com o mesmo peso de hoje:

Eu no litoral piauiense em outubro de 2010!

Eu e meu irmão Gustavo!
Eu(de corpo inteiro aff) e amor!
 Minha mãezinha linda e eu!
Eu kkkkkkkkkk
Não vale mangar hein? Nem adianta pedir pois sei que irão rir muito, mas tudo bem, essa sou eu, mas a versão de 2011 será bem melhor, espere e verão! hahahahahahahaha

Bjos a todas!!!

terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

Dodoi :(

Oi Gente!

Passando rapidinho para dar noticias minhas, estive ausente esses dias porque não estou muito bem, ando sentindo uma dores proximo ao estômago e que irradiam para o lado direito abaixo do peito, nem trabalhei ontem e estou fazendo alguns exame, pois na consulta de ontem, o médico suspeita de vesícula. Irei fazer a ultra som amanhã e vamos ver o que vai dar. Mas não deixei de vir aqui, aos pouquinhos estou visitando todas.

Minha RA estar tranquila estou me controlando bem e melhorando cada dia na escolha dos meus alimentos, e o bom é que estou vendo os números descerem aos pouquinhos. Minha mãe linda, estar fazendo junto comigo e juntas estamos conseguindo...é muito engraçado, as duas ficam contando os pontos....kkkkkkkkkkkkkkk

Resolvi deixar a balança linda que ganhei na casa da minha mãe pois assim não me peso todos os dias e estar funcionando, minha mãe também tem um simulador de caminhada e fiz 45min no sábado e 45min no domingo, sei que somente no fim de semana não faz muito efeito, mas é melhor que nada né? kkkkkkkkkkk

Então é isso, quando tiver notícias dos meus exames venho contar para vocês!

Ótima semana!

Bjos

domingo, 13 de fevereiro de 2011

Sorteios

Como ganhei o sorteio da Iza e ja recebi viu? hehehehehehe
Então quero participar de outros, pois acredito que estou com sorte. (EBAAAAA)
Vamos lá, temos muitos sorteios bem legais que vi no blog da Cris!

Temos um no unhas sempre coloridas, para partcipar clique AQUI! Abaixo estar o prêmio e é até dia 16/02/2011.

Outro é o da Augusta, para participar clique AQUI!

Outro é no blog unhaouesmalte, para participar clique AQUI!

Já, já mais dicas de sorteio, aguardem! hehehehehehe

Bjos

Chegouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Oi gente!

Olha eu não estou sumida viu? É minha net gente, tá uma m... :( Mas eu sempre visito, algumas sem comentários pq já sabem né? rsrsrs

Mas eu quero dizer a vocês que a minha balança que ganhei no blog da Iza, chegou....hehehehehehe ô felicidade! É linda, amei de coração....hahahahahahahaha Depois vou postar uma foto e vou mandar para o e-mail dela também para ela divulgar, mas quero informar a todas que rcebi viu? hehehehehehe

Bom, quanto a RA dei umas vaciladas, mas estou de pé, é que tive umas reuniões com linches, aí já viu, mas me comportei bem melhor que antigamente, mas ainda não é o suficiente, quero fechar todos os dias dentro dos pontinhos corretos, mas é assim né, caiu tem que levantar, não vou desistir!

Quero agradecer por todos os comentários, vocês são lindas e uns amores, agradeço de coração, pois cada comentário é importante para eu não desitir!

Bjos!

quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Sorteios

Oi gente hoje vim falar de sorteios...hehehehe

Sorteio da Gi, participem, basta clicar AQUI!!

Outro é o da Mey, muito legal, para participar clique AQUI!

Vamos lá todas participando e boa sorte!!!

Bjos

terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

Post Especial!

Oi gente!

Saudades de vocês, obrigada por todos os comentários e eu não sumi, todos os dias eu vim aqui e passei no cantinho de vocês, porém eu não estava conseguindo postar :( Minha net passou o fim de semana péssima, então muitas vezes não conseguia comentar, espero que entendam! Minha RA de fim de semana não foi essas coisas mas me controlei bacana...hihihihi

Mas agora quero falar de uma coisa muitooooo importante para mim :) No sábado dia 05/02/2011 eu fiz 1 aninho de casada, data muito especial para mim e que eu queria ter feito um post bem legal, mas não deu, de qualquer forma foi um dia lindo, eu estava de folga e passei o dia inteirinho com meu amor, aproveitamos o máximo e quero que todos saibam que estou muito FELIZ!

Para homenagear esse casal lindo (modestia) e para vocês me conhecerem um pouco mais vou colocar uma foto que acho linda, pois foi bem na hora que estava emocionada pois meu amor cantou para mim no nosso casamento, a voz dele é linda, meu amor é todo lindo..kkkkkk bom, gente é isso, espero que gostem da foto.

Bjos a todas!

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Selinho + Foto

Oi gente...tudo bem com vocês?

Como viram ao lado coloquei uma foto minha com o amorzão, é do dia do nosso casamento, devia estar com uns 81 ou 82kg, mas foi lindo, nosso dia, único e abençoado, espero que gostem, depois com o tempo vou tendo coragem de colocar outras fotos, cada dia que passa me sinto mais a vontade :)

Bethynha linda tô me esforçando com os abdominais, Rener(marido) estar me ajudando!

Cris, amei você ter lembrado de mim, apesar de já ter o selinho, agradeço de coração!

Agora ganhei outro selinho da An@:
Regrinhas:
Dizer duas coisas que te fazem sorrir:
*meu marido :)
*reunião com amigos;

Dizer uma coisa que faz você sorrir sobre o blog da qual recebeu o selo:

*Foi um dos blogs que vi "moradora da casa dos 60", achei muito engraçado. rs

E indico a todas que ainda não tem esse selinho lindo :)

Por hoje é isso gente, juntas chegaremos em nossos objetivos, desistir jamais!!!!

Bjos

quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011

1 Mês de R.A

Oi gente linda!

Ainda estou emocionada por ter ganhado a balança da Iza...kkkkkkkkkkkk

Mas hoje vim falar de outra alegria, exatamente ontem (01/02/2011), eu fiz 30 dias que comecei a minha R.A, não é o máximo? Embora devo confessar que tive meus altos e baixos, mas no fim o saldo foi positivo para mim, no mês de janeiro eu ganhei a batalha contra a balança, elimenei 4kg (EBAAAAAAAAAA!)
Estou no desafio da Bethynha e esse mês de fevereiro a vitória será minha novamente, farei tudo certinho e não somente eu, mas todas nós né? heheheheehehehe

Tô feliz que a Gê uma nova mulher voltou, sinto falta de algumas pessoas, é impressionante como a gente se adapta fácil as coisas boas né? Por isso, não me abandonem...kkkkkkkkkkkk

Por hoje só, tenho muito trabalho aqui e tiro um tempinho do meu horário de almoço para poder postar e falar com vocês.

Desejo um ótimo desafio para as meninas que estão no desafio da Bethynha, força e coragem para todas nós!!!

Bjos para todas!

terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

GANHEIIIIIIIIIIIIIII

Gente vocês acreditam que eu ganhei a BALANÇA no sorteio da Iza (Blog Light da Bela), não estou cabendo em mim de tanta felicidade...hahahahahahahahaha
O impressionante é que HOJE acordei e pedi ao marido uma balança digital para poder me pesar com mais precisão no desafio da Bethynha e quando chego no trabalho e abro o e-mail, quase cai pra tras...hihihihihihihihihihihi Liguei pra maridinho contando toda feliz a novidade e ele não acreditou, perguntou "tem certeza?" hauahaushaushau e disse ainda "quando chegar em casa, aí acredito" kkkkkkkkkk Por causa disso, assim que ela chegar vou tirar uma foto com ele e a balança e colocar aqui para vocês verem. hehehehehehehe
Bom meninas era só isso, vim compartilhar minha alegria e dizer que agora quero ganhar o sorteio da Dric@, tá?


Quem quiser ver meu nome no blog da Iza clique AQUI!!!!!!

segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

DIA DE PESAGEM = FELIZ D+ ;)

Oi gente linda...como foi o fim de semana?

  • Gente essa semana eu tentei me controlar ao máximo, procurei fazer tudo direitinho, ficando todos os dias dentro do meu limite de pontos....ebaaa!
  • Tô bebendo em média 2L de água (coisa que eu achava impossível) hehehehehe
  • E hoje eu me pesei e adivinhem? hahahahahahahaha Gente eu tô feliz, muito feliz....o ponteiro da balança ficou entre 84 e 83, mas eu resolvi considerar 84kg, isso é o ruim de pesar em balança mecânica, por isso preciso ganhar a balança digital da Bela.....hihihihihihihihi Agora vou ver se para o desafio da Bethynha eu consigo me pesar numa balança digital, nem que seja de farmácia, mas terá que ser uma que eu possa me pesar toda quarta na mesma :)
  • Gente em relação a minha foto, vai ter que ser no proximo final de semana, pois como muitas já sabem não consigo postar imagens do meu serviço e não tenho net em casa, somente na casa da minha mãe. Eu tirei uma foto assim que comecei fazer minha RA, vou ver se coloco essa pois eu detesto tirar fotos com esse corpinho, mas isso vai mudar.
Bom gente linda e que aprendo a amar cada dia mais, minhas novidades são essas por enquanto, e na torcida que essa minha empolgação seja no mínimo para sempre...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Torço por cada uma de vocês, desejo uma ótima semana a todas!

Bjão!!!

sábado, 29 de janeiro de 2011

Novidades + Selinhos

Oi gente linda!

Bom, quero dizer a vocês que apesar de não ter emagrecido nem a metade da metade da metade que eu tenho que emagrecer, eu estou tão feliz :)
Estou pensando em colocar uma fotinha minha no blog...hehehehehehe Mas calma, a coragem ainda estar chegando devagarinho, mas vai ser bem antes que eu imaginei, vou escolher uma bem bonita (se é que é possivel) kkkkkkkkkkk Se não for esse fim de semana será no proximo, pois como todas já sabem, eu não consigo postar imagem do meu trabalho....hihihihihihihi Espero que não assuste vocês!

Agora vou postar os selinhos que ganhei e só daqui da casa de mãe posso postar:

1º da Bethynha (selinho do desafio)

2º da Alexandra (Coma para viver, não viva para comer)
3º da Sofia (Dietas e etc)
Vamos as regrinhas:
Responder a estas questões: 
Nome: Natyelle
Uma música: Foi assim (Logos)
Humor: Inconstante
Uma cor: Lilás
Uma estação: Inverno
Como preferes viajar: Carro próprio
Uma série:  CSI
Frase ou palavra que é dita por ti: Oh! Lata!



E ofereço a todas as meninas que ainda não tem, obrigada de coração Sofia!


Bjos a todas!!!!