45º Dia - 29/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Aos pouquinhos estou voltando a linha e espero não jacar mais até o final do meu desafio, quero alcançar logo minha primeira meta, 45 dias e não alcançei nem a primeira meta...kkkkk Mas eu chego lá! Ontem fechei o dia com 360pts e não fiz caminha porque como contei a vocês, fui a ginecologista, mas tentarei fazer hoje, pois quero fazer 4x na semana, em vez de apenas 3x.

Hoje é meu último dia no trabalho, estou triste é verdade, mas estou em paz, sei que Deus tem o melhor para minha vida, eu sou filha do Rei! Pelo menos segunda terei mais tempo de visitar vocês, tô com saudade!

Bom gente é isso, até amanhã!

Beijos!!!

43º e 44º Dia - 27 e 28/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Ontem não pude vir pois estava com enxaqueca, mas hoje estou melhorzinha e vamos logo ao que interessa:

43º - Fechei o dia com 340pts (feliz demais), e fiz 41 min de caminha, pois já estava atrasada para o trabalho.

44º - Ontem não trabalhei pois estava com dores de cabeça, mas cheguei a fazer exercício pela manhã, fiz 52min de caminhada e fechei o dia com 345ptos (oba!).

Gente hoje logo cedo fui a minha médica, ele me receitou vários medicamentos, pois sempre tive ovários policisticos, mas agora eles estão aumentados, fiquei um tanto preocupada, mas entrego tudo na mãos de Deus, ela pediu para eu perder peso (já estou perdendo) e voltar dentro de 6 meses. Agora mais que nunca preciso emagrecer...hehehehe

Ah! Ia esquecendo, eu já perdi 700gramas do kg adquirido na semana santa, nada de se desesperar né gente? Todas vamos aos poucos conseguir nosso objetivo!

Beijos e até amanhã!

42º Dia - 26/04/2011 - Desafio de Aniversário!!!

Oi gente!

Tô voltando a linha novamente, já devo ter perdido umas graminhas do kg que ganhei, mas só me peso agora na sexta, tô feliz, pois apesar da queda continuo na batalha, ontem fechei o dia com 364 pontos e fiz 52min de caminhada, bom né? hehehehehehe

Aos poucos minha garra volta com toda força como antes. Gente uma queda é tão ruim, fico mal, mas amor me disse que tenho que esperar os resultados aos poucos e não deixar de viver enquanto espera, mas nós seres humanos somos tão anciosas né? Mas tenho tentado e vou conseguir emagrecer aos poucos, com saúde, mas não deixar de viver momentos maravilhosos e enesquecíveis por causa disso, pois não posso deixar pra viver depois que atingir a minha meta, pois minha felicidade não pode depender disso. Vamo que vamo!

Beijos e obrigada pelo apoio! Amo!!!

41º Dia - 25/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Olha eu aqui de novo, ontem para minha alegria fiquei dentro do meu limite de pontos, quero passar um mês sem sacar, vamos ver se vou conseguir, fechei o dia de ontem com 383pts, só não fiz AF porque tive que sair cedinho para uma consulta com oftomologista e a noite choveu muito. Mas hoje eu já fiz, amanhã eu conto quantos minutos.

Gente torçam muito por mim, preciso da ajuda de vocês!

Bjos

35º a 40º Dia - 19/04/2011 a 24/04/2011 - Desastre! Buáááááááá

Oi gente!

Tô decepcionada comigo mesma, pensei mil vez antes de vir aqui, pensei se deveria vir ou não, caraca me comportei muito mal nesse feriado, comi demais, comi de tudo, tortas (sardinha, camarão, bacalhau, frango), pizza, salgadinhos, bolos, refrigerante e CHOCOLATE, e outras coisas que nem lembro. Bom mas resolvi que não vou jogar fora tudo que já conquistei, foi uma jacada feia, mas não é o fim. Vamos ao resumo da palhaçada:

35º Dia - Fechei o dia com 335pts (ainda estava focada) fiz 49min de caminhada, último dia da semana passada que fiz exercício, fiz exercício somente 2 dias dias, segunda e terça (me batam). Mas esse dia é o melhor de todos, a bagaceira ainda estar por vir.

36º Dia - Passei o dia com meus pais fazendo uns exames e durante um deles descobri que tenho um probleminha no útero(talvez isso desecadeou toda a loucura do feriado) fiquei muito triste e preocupada e o resultado para a médica estar marcado apenas para o dia 29/04/2011, até lá tenho que tentar pensar menos nisso, depois falo direitinho pra vcs o que é.

37º Dia - Por incrível que pareça, peguei meu caderno na quarta a noite para anotar a janta e só fui pegá-lo novamente na sexta a tarde, então não lembro, por isso digo que os exames tiraram um pouco meu chão, pois por maior que a jacada fosse, nun deixei de anotar desde que comecei no dia 03/01/2011, mas tudo bem, bola pra frente, não vou ficar aqui inventando se eu realemente não lembro né? rs

38º - Aniversário do meu pai, fomos visitá-lo na cidadizinha que ele estava, ele adorou a surpresa, ele estava na casa de meus tios na cidade onde eles cresceram, Lagoa do Piauí, é pertinho da capital, por isso, fomos e voltamos no mesmo dia, mas família reunida sabe como é, comida boa pra todo lado, fechei o dia com 530pts, sem nenhuma atividade física...affff

39º - Passei o dia em casa, almocei na casa da minha sogra, minha cunhada e meu sobrinho querido voltaram para Belém - PA, uma tristeza só, faz uma falta aquele bb lindo e amado, fomos nos despedir deles na rodoviária e a noite fomos visitar um casal amigo da nossa igreja, conversamos e viemos para casa. Nesse trajeto todo teve muita comida e fechei o dia com 500 pts e sem nunhuma atividade física.

40º - E domindo para fechar esse feriado recheado de jacadas, almocei entre outras coisas, lasanha na casa da minha vó e a noite lanche com marido, ô tristeza, dia fechado com 490pts e sem nenhuma atividade física.

Viram a loucura que foi? A coisa tá feia! Por isso pensei em desistir, hoje pela manhã me pesei e o estrago foi exatamente 1kg, mas essa semana será perfeitinha e não desistirei, gente não deixem eu desistir...rs Tinha prometido fazer exercício todos os dias da semana, mas hoje lembrei que tinha consulta com oftomologista, se eu for na casa da mãe eu faço, mas se não, apartir de amanhã farei, vou correr atrá do meu prejuizo gente.

Bjos e me ajudem!!!

34º - Dia - 18/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Continuo desanimada, não estou conseguindo fechar o dia na quantidade de pontos que eu gostaria, estava falando com a Marcela e ela me sugeriu que me pesasse na sexta em vez de quarta e vou pensar nisso, vou mudar meu dia de pesagem oficial para sexta, vamos ver se é melhor.

Ontem fechei o dia com 380pts e fiz 41 minutos de exercícios.

É isso, desistir nunca!

Beijos e até amanhã!!!

31º, 32º e 33º - Dias - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

31º - Bom na sexta fechei o dia com 360 pts, fiz 36min de caminhada..foi um dia relativamente bom, mas sinto que preciso melhorar nas escolhas, fiz pouco exercício porque estava atrasada para o trabalho, mas não irei desistir!

32º - No sábado foi a formatura do nosso curso de casais lá na igreja, foi ótimo e acho que até me comportei bem, fechei o dia com 380pts, passei um pouquinho, parece que nunca vou ter um final de semana perfeito.

Foto na formatura!

33º - Domingo fui para EBD pela manhã, que foi ótimo e depois fui almoçar na casa da minha tia, até aqui tudo beleza, mas a noite depois do culto, amor me chama para comer pizza e eu vou, poxa, eu poderia ter dito não né? Tenho raiva de mim, por esse motivo fechei o dia com 510pts buáááááááááááá.

Gente tá tão difícil sair do 79kg, a semana inteira a balança oscila, 79,1, 78,9, 79,4, 79,2....poxa, quero muito chegar a minha primeira meta, afinal já estou com mais de um mês de RA, mas sei também que a culpa é minha, mas já coloquei na minha cabeça que nem que eu leve 10 anos pra chegar a minha meta, eu não desistirei mais.

Pessoal, hj tô meio chatiada, desculpa qualquer coisa!

Beijos e até amanhã!!!

30º Dia - 15/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Galerinha linda do meu coração, continuo aqui na minha luta diária, sei que aos pouquinhos vou chegando mais perto do meu objetivo, as vezes quero um resultado rápido, que a balança me mostre logo um 58....kkkkk (aloka), mas depois me acalmo e lembro que a melhor forma e a mais saudável de emagrecer é aos poucos, com RA e AF. Ontem fez exatamente 30 dias que comecei o meu desafio de aniversário e emagreci 2kg, tudo bem eu sei que poderia ser mais, mas no geral eu tô ganhando a guerra com a balança né gente? rs

Apesar de tudo, dos altos e baixos, das jacadas e tudo que venho passado, eu estou feliz, tô orgulhosa de mim, sei que tô me superando e faço isso por mim e para mim, tô me sentindo melhor a cada dia, o tempo passa rápido e quando eu menos esperar estou na minha meta...hahahahaha

Ontem eu fechei o dia com 362pts, foi um pouquinho a mais, mas tudo bem, lembrem que tô fazendo atividade física toda semana e ontem foram 49min de caminhada, bom demais!

Beijos e até amanhã!

29º Dia - 13/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Demorei, mas estou aqui, firme e forte, ontem meu dia foi ótimo, apesar da balança não descer, mas deve ser consequência do fim de semana ainda, tenho que ter paciência, mas fechei o dia com 358pts (eba!) e fiz 49min de caminhada. Falando em caminhada, acreditam que faz mais de mês que comecei a caminhar, essa é minha 5ª semana, passa muito rápido né? Tô feliz com meu desempenho, mesmo devagarinho, tô chegando lá! hehehe

Mudando de assunto, chegou minha revista Shape que ganhei graças a Andrea Aoki, ganhei 03 edições gratuitas e a primeira chegou hoje e tem a nossa linda Cacau, nossa fiquei tão emocionada, tá lindona na foto e fora o exemplo de superação hein, parabéns! Um dia estarei lá, serei capa de revista...kkkkkkkkkkkkk(aloka).

Bom gente é isso, tô até animadinha hoje, mas tenho que trabalhar! rs

Beijos e até amanhã!

28º Dia - 12/04/2011 - Desafio de Aniversário! - Ops! Estrela plus size posa nua para revista!

Oi gente!

Tô tentando ter uma semaninha perfeita, ontem passei apenas 7 pontinhos do meu limite, fechei o dia com 367pts, porém lendo mais sobre a dieta dos pontos eu percebi que calculei meus pontos como sedentária e como vocês sabem desde o dia 17/03 eu venho fazendo caminha 3 ou 4 vezes por semana por mais de 30min, então calculei com atividade leve programada e dar muito mais que 360pts, então ontem eu não passei de verdade dos pontos, mas vou continuar com os 360pts mesmo, mas isso serviu para me deixar mais tranquila, estava com medo da fome que eu passei a sentir e vi que é normal, só tenho que controla-la. Ah ontem também fiz 48 min de caminhada!

Gente hoje me pesei e não diminui nada, estou com os mesmos 79kg, mas também não aumentei né? Tenho que me conformar, pois é conseqüência do fim de semana! Porém essa semana será diferente, podem acreditar!

Mas lindas, sei que as vezes desanimo, pricipalmente quando passa uma semana e não emagreço 1 graminha sequer, mas no geral tô feliz, em 03 meses de RA eliminei 9kg, parece pouco, mas para mim é muito, já tenho roupas que me servem...hahahaha É uma sensação maravilhosa!

Continuamos na luta sempre! Desistir Jamais!

Up!
Gente olhem o que eu vi, temos que nos aceitar, claro que tentando mudar, mas não precisamos nos esconder quando estamos acima do peso como a maioria de nós fazemos...

Ops! Estrela de reality show plus size posa nua para revista

A moça, que veste 48, se diz orgulhosa de seu corpo curvilíneo

Gemma Collins, vendedora de carros e estrela de um reality show inglês, posou completamente nua - e sem photoshop! - para a revista "Heat".

A moça, que veste 48, se diz orgulhosa de seu corpo curvilíneo e afirma que se tivesse que desfilar ao lado de Kate Moss, desfilaria na boa. "Se eu tivesse que desfilar ao lado de Kate Moss, eu desfilaria. Desde que eu tenha um bronzeado legal e saltos, eu ficaria completamente confortável", disse Gemma em entrevista à revista. "Eu não sou perfeita, mas me sinto confiante e bonita", afirma.

Fonte: Ego

ver matéria completa aqui!

Bjos e até amanhã!

27º Dia - 11/04/2011 - Desafio de Aniversário!!!

Oi gente!

Como todas vocês sabem tive um fim de semana cheio de jacada, mais um motivo para eu ter uma semana linda, vou tentar e ontem já comecei, fechei o dia com 348pts, só não fiz exercícios porque tive que sair de casa cedo.

Sem muita coisa para dizer, as segundas são sempre as mesmas...kkkkkk

bjos e até amanhã!

25º e 26º Dia - 09 e 10/04/2011 - Desafio de Aniversário!!!

Oi gente!

Desculpa a demora para postar, mas vocês já sabem que meu acesso a net no fim de semana é mínima, estão acontecendo várias coisas na minha vida, mas sei que tudo dará certo, não posso permitir me desesperar, porém tem horas que penso que as coisas só não dão certo para mim...aff

Mas deixa esse lado deprê para lá e vamos ao resumo do fim de semana:

25º - 09/04/2011 - Sai do trabalho e fui direto para casa da minha vó me despedir do meu tio que foi embora para uma cidade bem longinha daqui, 10h de viagem de carro, foi o maior chororô, já tô com saudades, meus pais é que foram levar a muda dele, então eu e amor ficamos de dono da casa dos meus pais (kkk) Aí já viu né? Comilança na certa, minha tia que o esposo dela foi ajudar na mudança, foi dormir com a gente na casa dos meus pais, pedimos uma pizza e conversamos até umas 3h da madrugada...kkkkkkk Então comi pizza, tomei refri, comi batata frita...acreditam? Acabei comigo...fiquei com tanta raiva de mim.. estar com dois fins de semana que eu jaco...vou mudar essa situação.

26º - 10/04/2011 - Acordei parecia que tava de ressaca...kkkkk Fui para casa da minha vó novamente almocei e depois fui para minha, queria ter ido a igreja, mas choveu, então fiquei em casa, fiz um lanche leve e pronto, fechei o dia com 350pts, o domingo se salvou...kkkkkkkkkk Ah 10/04 é niver do meu irmão do meio, pena que não estou na casa da mãe para postar uma fotinha dele, mas fico devendo. Parabéns, Rafael!

Tô triste pois tive que sair do amigo secreto da Augusta, por causa de umas turbulências que estou passando, mas participarei do próximo, agradeço a Deus que foi a tempo de sair, já pensou uma amiga esperando o presentinho e eu demorando 15dias para mandar...eu ia morrer de tanta vergonha né? Sei que será ótimo, boa sorte a todas!

Bom gente é isso, beijos e até amanhã!

24º dia - 08/04/2011 - Desafio de Aniversário + Grávidas Obesas!

Oi gente!

Ontem meu dia foi mais ou menos, nem ao menos começou o fim de semana e já dei uma escorregada...rs Será que eu tenho jeito? kkkk Mas a escorregada foi bem leve e dar para usar a lei da compensação já que na quinta fiz uns 20pts a menos né? Pois é, ontem fechei o dia com 366pts, nada muito grave que precise eu arrancar os cabelos..kkkkk Só 6 pontinhos a mais, espero que essa já seja minha escorregada do fim de semana...rs. Não fiz exercícios porque vim para o trabalho direto do hospital como disse para vocês ontem, mas fiz três vezes na semana...tô limite né? kkkkkk

Hoje tem sessão cinema na minha igreja e tô animadinha para ir, só não vou poder comer pipoca...kkkk Mas amanhã eu conto se resisti.

Gente olha essa matéria sobre gravidez e obesidade, é triste ver esse quadro aumentar, vamos fazer nossa parte para diminuir esse índice.

Mais de 100 mil bebês correm risco por conta de grávidas obesas

Pesquisadores analisaram dados de mais de 600 mil mulheres que deram à luz em 38 hospitais.

Grávidas obesas podem causar prejuízos para a vida de seus filhos. De acordo com pesquisa realizada no Reino Unido, mais de 100 mil bebês por ano estão em risco de morte, deformidade ou problemas graves de saúde devido aos muitos quilos a mais de suas mães.

Pesquisadores das universidades Teesside, Newcastle e Durham analisaram dados de mais de 600 mil mulheres que deram à luz em 38 hospitais. Descobriram que a proporção de gestantes classificadas como obesas mais que dobrou nos últimos 20 anos, de 7% passou para 15%. Agora, uma em cada seis é clinicamente obesa.

"Ficamos realmente surpresos ao descobrir altos níveis de obesidade em um grupo tão jovem. Muitas mulheres engravidam sem pensar nas consequências da obesidade durante a gravidez", disse o pesquisador Nicola Heslehurst, da Teesside University, que ajudou na elaboração do relatório.

Segundo o jornal Daily Mail, cerca de 50% das mortes maternas estão ligadas à obesidade ou a complicações relacionadas a ela, como doenças cardíacas ou diabetes. A publicação International Journal of Obesity divulgou os dados do levantamento.

De acordo com outro estudo, divulgado na última semana pelo Centre for Maternal ans Child Enquiries, do Reino Unido, 15% das mães que morreram eram obesas mórbidas ou superobesas mórbidas. As obesas grávidas têm quatro ou cinco vezes maior risco de sofrer de morte decorrente da gravidez ou do parto que uma mulher de peso normal. A mesma proporção é observada para os bebês.

Fonte: Terra

Bjos e até amanhã!

23º Dia - 07/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Olha eu aqui de novo, ontem tive que dormir no hospital com meu sobrinho lindo e vim de lá direto para o trabalho por isso demorei para postar hoje.

Mas ontem me comportei bem e quero entrar no findi melhor ainda, fechei o dia de ontem com 340pts e fiz 50min de caminhada, bom né? Devagarzinho eu chego lá.

Gente mudando de assunto, sei que muita gente só fala nisso, mas eu não me conformo com a tragédia do Rio, onde vamos parar, penso nos pais que tiveram seus filhos assassinados de uma maneira tão brutal. Que Deus conforte cada um dessas famílias.

Boa tarde e até amanhã!

22º Dia - 06/04/2011 - Desafio de Aniversário!!!

Oi gente!

Hoje o post é mais rápido que nunca, estou numa correria enorme, mas a RA tá de pé viu? Ontem fiz 360pts cravados, melhor que passar do limite né? rs Ah fiz também 49min de caminhada (tô aumentando aos poucos).

Gente torçam muito por mim e assim que a correria passar prometo visitar todas com calma e comentar, por que eu até visito, mas não dar para comentar, tô com saudade de fazer minhas visitas e meus comentários diários, adoro ver o cantinho e a história de vocês, mas assim que der eu apareço, pode esperar, mas olha, não me abandonem por isso tá?

bjos e ótimo dia para nós!

21º Dia - 05/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Tô bem melhor hoje...bola para frente e desistir jamais!

Ontem foi ótimo, terei uma semaninha linda, apesar de ter engordado 600g não vou mudar minha régua, pois logo logo mandarei essas gramas e muitas outras embora. Fechei o dia de ontem com 352pts, bom né? Devagar se vai longe e ainda fiz 48min de caminhada.

Gente era isso que queria contar para vocês, ah e entrei no desafio do Blog da Cacau, vou chegar no dia dos namorados lindona...kkkkkkkkkkkkkkkk Quem quiser participar acesse o link e se inscreva.

Bjos e ótimo dia para nós!

20º Dia - 04/04/2011 - Desafio de Aniversário!

Oi gente!

Ontem foi meu recomeço, depois de tanta jacação, mas eu não irei desistir, deslizes faz parte dessa caminhada ne? Pois bem, ontem fiz 350pts, não deu para fazer exercício por conta do trabalho e por ter dormido tarde no domingo por causa do niver do amor.

Tô um pouco desanimada, mas sei que vai passar, por hoje é só!

Bjos e não me abandonem!

Rusumão - 16º, 17º, 18º e 19º dia - Desafio de Aniversário!!!

Oi gente!

Gente mil perdão pela ausência, mas minha vida estar de perna para o ar, dia 1º eu assinei meu aviso prévio, ou seja, trabalho só até dia 30 e fiquei para falar a verdade um tanto triste, mas é a vida, por conta de todas essa revolução perdi as estribeiras esse fim de semana, na verdade pensei até em desistir, mas com a ajuda de amigos e maridão, estou aqui hoje para continuar. Espero que entendam!

Vamos aos dias: P.S: 15º dia foi dia 30/03, eu errei no post anterior e coloquei 31/03!

16º - 31/03/2011 - Quinta estava tudo dentro da normalidade, mas aí inventei de sair com meus pais e amor, fomos comer uma sobremesa, não faço nem ideia de quantos pontos ela tem, mas é gostosakkkk. Nem sei como se escreve "pit gatô" kkkkkkkkkkkkkkkkkk, então fechei o dia com + ou - 420pts. Mas na quinta ainda fiz 35min de caminhada.

17º - 01/04/2011 - Sexta, dia péssimo, começou errado e terminou errado, fui a um aniversário, já viu né? E ainda fui para a reunião de casais, que sempre tem um lanche e nessa sexta foi uma deliciosa lasanha, me comportei como pude, mas comi...aff. Fechei o dia com 390pts e infelizmente não fiz exercício.

18º - 02/04/2011 - Sábado eu tentei voltar a linha, fiquei com 375 pts, bom em comparação com os dois dias anteriores rs.

19º - 03/04/2011 - Domingo, jacação total, niver do amor da minha vida, comi lasanha, tomei refrigerante, comi pizza, comi bolo..aff bate um arrependimento, mas hoje é um novo dia né? rs Fechei esse dia com...me batam...530pts...vou chorar...tenho vergonha...poxa, eu estava indo tão bem, mas não vou desistir!

Bom gente, foi esse meu trágico fim de semana, vou tentar não ficar tão ausente e essa semana será perfeitinha!

Vou colocar uma foto com amor para homenagea-lo pelo seu aniversário: "Mozão te amo!"

Fotinha antiga, mas tá valendo!

Bom dia para nós e beijos!