Bom dia lindas, hoje vim postar mais cedo porque volto a trabalhar hoje, então não sei se será possível fazer todas as visitas como gostaria, mas farei o possível, depois que postar vou caminhar e se der tempo volto aqui para fazer algumas visitas, por favor, me entendam, mas aos pouquinhos chego aí.
Gente, espero que meu dia de hoje seja melhor que o de ontem, estava mal, sem apetite, fiz 280 pts, não gosto quando faço pouco ponto, mas pelo menos é melhor que fazer mais né? E quem não tem problema né? Nem tudo posso estar falando aqui, mas a vida de ninguém é somente flores né? Não vou ficar aqui me reclamando pois sei que tudo vai melhorar.
Ontem eu fiz 47 min de caminhada, acreditam? Eu prometi que quando tivesse uma solução para eu fazer AF diariamente eu falaria, pois bem, eu entro no trabalho 10:00h e saio 20:00h, meu esposo entra as 08:00h, vou acordar cedo junto com ele e venho pra casa da minha mãe e antes de sair para trabalhar faço minha caminhada, vamos ver se vai dar certo, torçam aí..rsrsrs
Acho que falei tudo....risos mil (da @ugust@ - quem não conhece não perca tempo)
Mais uma fotinha:
Eu e prima linda! |
bjos e ótimo dia a todas nós!
oi amiga..começar a trabalhar tarde deve sert bom ne?
ResponderExcluireu começa as 7 da matina...e saio as 5..ah eu saio antes tbm..mas nao sei qual eh o melhor..amo dormir..hehe
bjos e bom dia pra vc
Passando pra desejar uma super quinta! Segue firme! Beijos!:)
ResponderExcluiroie, adorei sua ideia de caminhas de anhã, vc vai começar o dia mais deisposta vai ver, vai ser otimo..bjaum e bom dia p ti no trabalho
ResponderExcluirOi amiga !!!
ResponderExcluirÉ melhor mesmo manter os pontos mais baixos do que ultrapassá-los...
Adorei a fotinha !!!
beijos
menina doro vir aki e ver tua determinação, bom retorno ao trabalho
ResponderExcluirbjim
Olá, acho uma boa fazer a.f pela manhã, faço todo dias das 06:00 às 07:00, dá uma sensação de dever cumprido! Estamos nas mesmas metas, 10kg para fazer um antes e depois!Vamos conseguir!
ResponderExcluirBjo
Adorei a tua ideia para fazeres exercício!
ResponderExcluirEspero que dê certo :)
Beijinhos grandes
Oká,
ResponderExcluirBom pegar o pique da caminhada pela manhã, é o melhor horário, vamos nesse folego, miga!
linda a foto*
Oii querida!
ResponderExcluirinveste mesmo na AF! faz TODA a diferença!
beijo grande!
Deus te abençoe!
Oi Naty, realmente amiga, quem não tem problemas q atire a primeira pedra kkkk... mas vamos levando, a vida é assim mesmo, graças a Deus temos saúde e força de vontade, parabéns pela iniciativa de caminhar de manhã, ontem eu não fui pq choveu, meu marido ligou e falou: tá vendo? seria melhor ter ido caminhar de manhã rsrsr... bjssss
ResponderExcluirótima idéia!
ResponderExcluirvai dar certo, tem que dar né?
beijossssssssssssss
vou mandar umas caixas do remedio pra vc.kkkkkkkkkkkkkk
ResponderExcluirvamos tomar junto.
força na peruca e nada de jacar no trabalho hein
bj.